丁香医生·2019“酷跑迷马”收官

    “就从这次‘酷跑迷马’开始，我们一起奔向健康生活，一起超越自我！”12月12日，西南交通大学近600名大学生接过“丁香医生·2019全国大学生酷跑迷你马拉松公益挑战”（以下简称“酷跑迷马”）最后一程的“接力棒”，完成了此次活动的冲刺跑。这一历时近两个月、承办高校近50所、线下参与近5万人、线上曝光量超5000万的系列活动正式收官。

    今年10月，中国青年报社、中青校媒携手丁香医生共同发起酷跑迷马，全国近50所高校积极响应，近5万名大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”。各大高校通过荧光夜跑、益智跑、彩虹跑、趣味跑等特色形式展开活动。

    上海大学发起了一场“新中国70周年”主题跑。在迷马新手任紫阳看来，热爱和重在参与是她报名的初衷。“当枪声响起的那一刻，我就想拿出自己最好的状态去完成比赛，直至冲到终点的那一刻。”

    除此之外，在江苏大学、山西大同大学、华东交通大学、广东文理职业学院等学校，党委书记或校长带头领跑；在山西农业大学信息学院、陕西科技大学、厦门工学院等20余所高校，上千人共同参跑；在浙江传媒学院，两个校区近7000名师生同日开跑；在东北电力大学，寝室跑、情侣跑等成为大学生热衷的跑步形式；陕西科技大学还专设了考研生跑步通道，为即将走上考场的学子加油……

    不仅如此，酷跑迷马系列活动还开设了健康知识讲堂，走进清华大学、北京外国语大学等5所高校，特邀专业医生、运动达人和心理专家，向大学生分享合理饮食和科学运动健身等健康知识，对全国大学生开展身体和心理健康调查。

    在活动收官站西南交通大学，业余长跑爱好者孙容泽第一个冲向终点线。运动头带、短袖短裤、专业跑鞋，上周末刚在重庆跑完半程马拉松的他，以出乎自己意料的速度完成了这次5公里酷跑迷马。作为一名长跑爱好者，他从高中起就养成良好的运动习惯，在正式鸣枪开跑前，他已经跑了3圈进行热身。

    “以跑会友”的张佳鑫和自己的“跑友”——来自埃塞俄比亚的留学生李伟也相约参加了这次酷跑迷马。他们通过跑步相识，日常结伴跑步已经1个月有余。活动结束后，张佳鑫和李伟又一起站上了领奖台。

    活动期间，一名大学生在#大学生迷马挑战#微博话题上发布消息：“迷马虽然结束，但奔跑永不停止。”据了解，3.6万人在线上参与#大学生迷马挑战##丁香医生健康酷跑#微博双话题讨论。截至目前，双话题阅读量已超过5000万。

    西南交通大学作为酷跑迷马的最后一站，同时承办了活动收官发布会。中国青年报社相关负责人，西南交通大学党委常委沈火明，丁香园党委副书记、副总裁毛蔚明出席发布会。

    会上，沈火明寄语大学生将马拉松精神带到未来生活中，鼓励大学生建立积极健康的生活方式，享受运动带来的正能量，以更加昂扬的斗志、更加饱满的激情投入每一天。

    中国青年报社相关负责人表示，此次活动旨在鼓励新时代的大学生通过养成良好的健康生活方式拥有强健体魄；同时，希望借此活动在校园文化领域推进“健康中国”战略。

    毛蔚明则希望每个人坚决主动地对自己、对身边的同学说：“就现在！去开始！”去开始运动，去开始学习，去开始变好，去开始发现新的自己。

    谈到长跑，孙容泽直言，跑步带给他身心两方面的益处。“跑步不仅能够锻炼身体，更重要的是有助于解压。当我体力达到极限时，期望低到只想要一杯水，于是每次跑完步，心里都舒畅很多，压在心里的事也就迎刃而解了。”

    面对大学生的身体和心理双重健康需求，中国青年报社和丁香医生联合开展大学生健康问卷调查。据悉，这份《大学生健康指数报告》通过调研万余名大学生的健康态度和生活方式，对大学生的身心健康进行全面分析，以倡导年轻人树立科学、活力、有趣、优质的生活态度。